Trang phục pickleball: nam, nữ mặc gì khi chơi và quy định trang phục khi thi đấu

Trang phục pickleball không có quy định về kiểu dáng: nam hay nữ đều chỉ cần áo thể thao thoáng, quần short hoặc váy thể thao, tất và giày sân có đế không để lại vết. Luật USA Pickleball 2026 chỉ ràng buộc ba điều khi thi đấu — hình in trên trang phục phải lịch sự (Luật 18.B.1), đế giày không làm hỏng mặt sân (18.B.2) và giám đốc giải có quyền bắt đổi trang phục không phù hợp, kể cả áo trùng màu bóng (18.B.3). Bài này hướng dẫn mặc gì từ đầu tới chân cho tập luyện và thi đấu, cách đọc bảng cỡ của hãng, và những gì mùa hè, mùa đông ở Hà Nội cần thêm.

Mặc gì khi chơi pickleball?

Pickleball là môn di chuyển ngang nhiều, dừng gấp và cúi thấp ở vạch bếp, nên trang phục cần thoáng, co giãn và không vướng. Theo cách huấn luyện viên MPA hướng dẫn, một bộ đồ tập gồm:

• Áo thể thao ngắn tay, polo hoặc áo ba lỗ, vải thấm mồ hôi. Tránh màu giống màu bóng đang dùng trên sân — ở giải, đó là lý do hợp lệ để bị yêu cầu đổi áo (Luật 18.B.3).
• Quần short hoặc váy thể thao có túi để đựng quả bóng thứ hai khi giao bóng.
• Tất thể thao cổ cao hoặc cổ ngắn tùy thích, nhưng phải là tất thể thao có phần ôm vòm bàn chân.
• Giày sân (court shoes): JOOLA khuyên người mới mang giày sân để có độ đỡ chân và sự linh hoạt. Chi tiết đế, độ ôm và cỡ giày đã có ở bài cách chọn giày pickleball.
• Mũ hoặc visor khi chơi ngoài trời; băng chặn mồ hôi nếu bạn ra mồ hôi nhiều.

Quần áo pickleball nam

Nam giới thường chọn áo thun hoặc polo thể thao và quần short trên gối. Mẫu quần short trong cửa hàng MPA là Gearbox Mens Shorts Red Icon: hãng ghi chất liệu 90% polyester, 10% elastane — polyester để nhẹ và nhanh khô, elastane để co giãn khi bước dài hoặc xuống thấp. Hãng ghi dòng "performance on the courts" cho mẫu này và sản xuất bảy cỡ từ XS tới XXXL.

Với áo, JOOLA công bố bảng cỡ áo unisex đo theo vòng ngực: XS 36 inch, S 37–38, M 39–40, L 42–44, XL 46–48, XXL 50–52 inch (tương ứng khoảng 91, 94–97, 99–102, 107–112, 117–122, 127–132 cm). Hãng dặn nếu số đo ngực và eo ra hai cỡ khác nhau thì chọn theo vòng ngực.

Quần áo pickleball nữ

Nữ giới có thể mặc áo thun, áo ba lỗ hoặc áo dài tay mỏng với váy thể thao có quần trong, quần short hoặc legging. Bảng cỡ nữ của JOOLA đo theo vòng ngực: XS (0–2) 32,5–33,5 inch, S (4–6) 34,5–35,5, M (8–10) 36,5–37,5, L (12–14) 39–41, XL (16–18) 43–45, XXL (20–22) 47–49 inch; vòng eo tương ứng 25,5–26,5 tới 40–42 inch. Cửa hàng MPA hiện chưa có quần áo nữ; mũ, tất và kính trong danh mục phụ kiện dùng chung cho nam nữ.

Lưu ý từ luật, áp dụng cho cả nam lẫn nữ: Luật 18.B.1 yêu cầu hình vẽ, biểu tượng, hình ảnh và chữ trên trang phục phải "in good taste" — lịch sự; Luật 18.B.3 cho giám đốc giải quyền yêu cầu đổi trang phục bị coi là không phù hợp. Luật không nói gì về độ dài váy hay kiểu áo.

Mũ, visor và tất

Mũ lưỡi trai và visor trong cửa hàng MPA gồm JOOLA Essential Cap và Essential Visor (97% polyester, 3% spandex) cùng Gearbox GB Classic Hat (hãng mô tả dáng ôm co giãn, vải thoáng) và GB Visor (dây chỉnh phía sau để vừa mọi cỡ đầu). Visor hở đỉnh, mũ lưỡi trai kín đỉnh — chọn theo sân bạn hay chơi.

Tất dễ bị bỏ qua nhất nhưng lại quyết định bàn chân có trượt trong giày hay không. Gearbox mô tả Crew Socks có băng ép vòm bàn chân để tăng độ ổn định và lưới thoáng phía trên để giữ chân khô; chất liệu 78% cotton, 13% spandex, 7% elastane, 2% nylon; No-Show Socks cổ ngắn cũng có băng ép vòm và lưới thoáng. Cả hai có hai cỡ SM/MD và LG/XL theo hãng.

Quy định trang phục khi thi đấu

Khi đăng ký giải, trang phục của bạn chịu các điều sau của USA Pickleball 2026:

1. Luật 18.B.1 — Hình in: hình vẽ, biểu tượng, hình ảnh và chữ trên trang phục phải lịch sự.
2. Luật 18.B.2 — Giày: đế không được để lại vết hay làm hỏng mặt sân.
3. Luật 18.B.3 — Đổi trang phục: người chơi phải đổi trang phục bị giám đốc giải coi là không phù hợp, bao gồm trang phục có màu gần giống màu bóng. Nếu phải đổi giữa trận, trọng tài dùng referee time-out (Luật 16.K nhắc lại thẩm quyền này của giám đốc giải).
4. Luật 18.B.4 — Từ chối: người chơi không chịu tuân thủ có thể bị giám đốc giải xử thua trận (Luật 22.J.4 xếp "trang phục không phù hợp" vào nhóm lỗi có thể dẫn tới xử thua).

Ngoài mục 18.B còn vài điều liên quan: Luật 18.C yêu cầu người giao bóng đầu tiên ở đánh đôi đeo dấu nhận diện do giám đốc giải quy định, phải nhìn thấy được trong lúc chơi; Luật 18.D cấm tai nghe hay thiết bị liên lạc âm thanh; Luật 10.I buộc đánh hết pha bóng dù trang phục gặp sự cố; Luật 10.K cho chỉnh trang phục giữa các pha bóng nếu không làm chậm trận; Luật 21.E yêu cầu giữ trang phục, dụng cụ ở tình trạng chơi được và cho trọng tài quyền cấp equipment time-out khi cần đổi để trận đấu tiếp tục công bằng, an toàn.

Mùa hè và mùa đông ở Hà Nội

Mùa hè, hướng dẫn phụ kiện của JOOLA (07/2026) gợi ý mũ vành rộng, mũ 2 trong 1 có tấm che gáy tháo được, khăn nhỏ 40 × 80 cm để lau giữa các điểm; tất của hãng dùng cotton với vòm chân có gân. Mùa đông, theo cách huấn luyện viên MPA hướng dẫn, mặc nhiều lớp mỏng: áo giữ nhiệt bên trong, áo thể thao, rồi áo khoác nhẹ cởi ra sau khi khởi động; quần dài co giãn thay cho short trong những buổi lạnh. Sân MPA có mái che nên nắng và mưa không phải vấn đề, nhưng gió mùa đông bắc thì có.

Bảng tóm tắt

Các mẫu kể trên nằm trong danh mục quần áo pickleball của cửa hàng MPA; mũ, kính, băng mồ hôi và túi xem ở bài phụ kiện pickleball cần có.