Lưu ý kỹ thuật cú smash để tránh chấn thương
Bấm để phát · trình phát Facebook
Không phát được? Xem trên Facebook
Cú smash tưởng đơn giản nhưng rất dễ gây chấn thương nếu thực hiện sai kỹ thuật — HLV Minh Béo nêu một số lưu ý nhỏ để bạn hoàn thiện cú smash của mình. Video hướng dẫn kỹ thuật từ Facebook HLV Minh Béo, đăng ngày 20/01/2026, dài 3:32.
Chú thích gốc từ FacebookCú quả tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại rất dễ gây ra chấn thương khi thực hiện ko đúng kĩ thuật, dưới đây là 1 số lưu ý nhỏ để ace hoàn thiện thêm cho cú smash của mình ạ, luyện tập mỗi ngày cùng...
Nguồn: Video từ Facebook HLV Minh Béo, đăng ngày 20/01/2026, thời lượng 3:32. Bản quyền video thuộc chủ kênh; MPA Pickleball hiển thị qua trình phát chính thức của Facebook, không sao chép tệp video.
Xem thêm: Khóa học pickleball Cơ bản · bài viết Chiến thuật đánh đôi cho người mới · hồ sơ HLV Minh Béo.
Video tiếp theo · Hướng dẫn kỹ thuật
Bài viết liên quan
Chiến thuật đánh đôi pickleball cho người mới: vị trí đứng, lên lưới sau trả giao bóng và phối hợp đồng đội
Chiến thuật đánh đôi pickleball cho người mới: bốn người đứng ở đâu khi giao và nhận giao bóng, vì sao người nhận trả giao sâu rồi lên lưới, đội giao chờ cú thứ ba, cách hai người di chuyển cùng nhau, gọi bóng và xử lý bóng giữa — theo luật USA Pickleball 2026 và hướng dẫn của huấn luyện viên MPA.
Cách cầm vợt pickleball đúng: Continental, Eastern, Semi-Western và cách đếm số cạnh cán
Hướng dẫn cầm vợt pickleball của huấn luyện viên MPA: cách đếm 8 cạnh cán vợt, ba bước đặt tay, khi nào dùng Continental (số 2), Eastern (số 3), Semi-Western (số 4), lực nắm bao nhiêu là đủ, cầm hai tay có hợp lệ không và những lỗi người mới hay mắc.